ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метод Простукивания


Как работает данный метод?

Метод Простукивания – это своеобразная комбинация китайской медицины и современной психологии, разновидность психологического точечного массажа, в котором для стимуляции традиционных китайских акупунктурных точек, вместо игл, используется легкое простукивание. Простукивание определенных точек сочетается с озвучиванием обнаруженной проблемы, за которым следуют определенные утверждения. Сочетание этих составляющих данного метода приводит к балансу энергосистемы и ослабляет психологический стресс и физическую боль. Восстановление баланса энергосистемы позволяет телу и сознанию возобновить свои целительные способности. Это безопасная, простая в применении и неинвазивная процедура.

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет


Преимущества

Доказано, что:

1) Метод простукивания помогает вам мгновенно расслабляться.

Исследователи в Медицинской школе Гарвардского университета обнаружили, что стимулируя акупрессурные точки, метод простукивания снижает приток крови к амигдале, что, в свою очередь, приводит к увеличению уровня эндорфинов в крови, увеличению активности расслабляющих гамма-волн и уменьшению уровня кортизола.

2) Метод простукивания уменьшает вашу боль.

Многочисленные исследования показывают, что стимуляция акупунктурных точек с помощью таких инструментов, как метод Простукивания – даже без использования иголок – влияет на уровень боли намного сильнее, чем все известные методы современной медицины.

3) Метод простукивания – эффективное средство для лечения тревожных расстройств.

Исследование, проведенное доктором Хоакином Андраде на 5 тысячах участников, страдающих тревожными расстройствами, показало, что примерно на 50% больше пациентов, подвергшихся лечению с помощью средств энергетической психологии, таких как метод простукивания, показывает полное избавление от симптомов, чем те, кто подвергся традиционному лечению.

4) Метод простукивания снижает ваш уровень стресса.

В ходе одного из последних исследований было произведено сравнение эффекта от психотерапии, отстутствия лечения и метода простукивания на уровень стресса у 83 участников. Группа испытуемых, на которых был испытан эффект метода простукивания, продемонстрировала значительное снижение уровня кортизола, химического вещества, вызывающего стресс, в то время, как в 2 других группах не произошло никаких изменений.

5) Метод простукивания помогает вам снизить вес.

Исследование с участием 96 человек, страдающих избыточным весом, проведенное учеными из Медицинской школы Гриффитского университета (Австралия), показало, что участники, которых обучили методу простукивания, продемонстрировали внушительное снижение тяги к еде. Повтороное исследование, проведенное годом позже, показало устойчивость полученных результатов и снижение индекса массы тела у этой группы испытуемых.

6) Метод простукивания помогает вам избавиться от фобий.

Результаты исследования, опубликованные в Журнале Клинической Психологии в 2003 году, показали, что одного сеанса простукивания с участием 35 человек было достаточно для того, чтобы произошли существенное снижение определенных фобий, например, боязни маленьких животных, в сравнении с другими методами лечения, например, глубоким дыханием.

7) Метод простукивания позитивно меняет вашу ДНК.

Исследование, проведенное в Институте Хартмат, показало, что когда участники исследования испытывали сильные позитивные эмоции, такие как любовь и благодарность, в ходе выполнения таких практик, как метод простукивания, их ДНК раскручивалась и становилась длиннее. Негативные эмоции, в свою очередь, вызывали укорочение их ДНК, а в некоторых случаях исчезать.

8) Метод простукивания серьезно облегчает посттравматические стрессовые расстройства Stress Disorder.

В ходе клинического испытания в Медицинской школе Университета Маршалла, 32 ветерана войны, страдающие посттравматическими стрессовыми расстройствами, были проведены через серии сессий простукивания. Уже после 6 сессий 87% испытуемых избавились от симптомов посттравматического стрессового расстройства. Для сравнения, традиционная терапия обычно вылечивает только 40% подобных пациентов.

9) Метод простукивания помогает превозмочь страх в детях.

В ходе клинического исследования с участием 50 сирот из Руанды, потерявших свои семье во время этнических чисток, одна единственная сессия простукивания продолжительностью от 20 до 60 минут привела к значительному снижению посттравматического стрессового расстройства у 47 из 50 участников.

10) Метод простукивания уменьшает ваш уровень боли и депрессии.

В шведском исследовании пациенты, больные фибромиалгией, которых обучили методу простукивания, показали 29% улучшения в cлучае с симптомами депрессии и 22% уменьшения уровня боли за 8 недель. Это результат, которого они бы не добились с традиционными методами лечения.

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет


Как часто следует работать с одной проблемой?

Во время одного сеанса простукивания можно работать только над одной проблемой. Вы можете повторить эту технику столько раз, сколько будет необходимо. Здесь важно прислушаться к своим внутренним ощущениям. Самое главное, чтобы в итоге оценка проблемы максимально снизилась. Если она снизилась до нуля- это замечательно! Если нет- продолжайте работать над проблемой.

Конечно, при желании в течение дня вы можете работать над несколькими проблемами, но помните, что над каждой проблемой следует работать отдельно.

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет