ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Омгармоника


Как/ на чем построена технология Омгармоники?

Омгармоника построена на бинауральных ритмах. Бинауральные ритмы позволяют человеку перейти в состояние альфа, когда замедляются частоты колебания мозга.

Этой технологией уже десятки лет пользуются люди во всем мире. Важный момент не формат файла, в котором запись воспроизводится, а формат, который используетя для записи дорожки.

Амплитуда, частота и продолжительность звуковых волн, которые используются в записях ОмГармоники могут осуществлять нужное воздействие на мозг человека, когда запись существует в формате МР3.

Об этом факте пишут в Википедии:

«Чтобы наблюдать бинауральные ритмы, достаточно надеть стереонаушники, в которых на разные уши подаются сигналы, немного отличающиеся по частоте, разницу сигналов мозг воспринимает как естественные биения низкой частоты».

Источник: http://ru.wikipedia.org/wiki/Бинауральные_ритмы

Более детально об этом заключении можно ознакомиться в научной публикации (она доступна на английском):

http://www.monroeinstitute.org/research/binaural-beats-and-the-frequency-following-response/

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет


Обязательно ли одевать наушники во время прослушивания?

Нет, это необязательно. Наша технология Омгармоники разработана таким образом, что вы можете слушать в наушниках, так и на компьютере или через колонки. Эффект будет таким же.

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет


В какой позе нужно медитировать?

Для того, чтобы вам проще было сориентироваться и выбрать ту позу, которая подходит вам больше всего, рекомендуем прочесть эту статью на нашем блоге:

http://www.omgarmonika.ru/blog/позы-для-медитации

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет


Руководство по медитации для начинающих

Вы можете прочитать и скачать руководство для начинающих по этой ссылке:

http://bit.ly/QgE28i

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет


Как часто слушать записи?

Мы рекомендуем медитировать два или три раза в день, по 10 или 15 минут.

Медитация должна стать естественной частью повседневной жизни – это как почистить зубы.

Лучше всего медитировать утром, когда вы только проснулись и частота колебаний вашего мозга еще на альфа-уровне. Более того, медитация прекрасное начало дня.

Вы можете прослушивать записи Омгармоники столько раз в день, сколько пожелаете, желательно с перерывами. Но помните, что уровень Альфа – состояние глубокого расслабления, которое может временно повлиять на вашу координацию. Так что аудиозаписи нельзя слушать за рулем или во время работы с тяжелой техникой.

Вы получили ответ на вопрос?   Да   ·   Нет